Blogue

un slogan des Alcooliques Anonymes et celui de cette semaine est "Par la grâce de Dieu". Ce slogan, très simple, peut faire reculer quelques personnes puisque le mot Dieu est utilisé. Comme toujours, je vous rappele que vous pouvez aisément changer Dieu par Puissance Supérieure ou garder en tête que le Dieu n'est pas obliger d'avoir une signification religieuse pour vous.
D’une personne à une autre, la tolérance au stress peut différer, ce qui fait qu’il est pertinent de se trouver des moyens propre à soi, afin d’avoir une bonne gestion du stress. En effet, Le stress n’est pas nécessairement mauvais, car lorsqu’il est bien gérer il peut agir comme moteur d’action, c’est-à-dire qu’il peut stimuler la motivation et d’avoir une meilleure vue d’ensemble sur une situation. Par contre, lorsque le stress est mal géré, il peut nuire au fonctionnement de la personne qui le vit.
Contrairement à d’autres slogans des Alcooliques Anonymes qui peuvent être expliqué ou compris de plusieurs façons, « Vivre et laisser vivre » ne laisse pas place à interprétation. Ce dernier s'inscrit dans la lignée des expressions comme « occupez-vous de vos affaires », « ne réveillez pas le chat qui dort » ou « ce que les gens pensent de moi ne me regarde pas ».
Dans la vie en générale tout comme dans le rétablissement, il est important d’apprendre à s’exprimer et à s’affirmer sainement, afin de se respecter et de se sentir respecté, ainsi que pour entretenir des relations saines. Donc, deux choses qui sont importantes lorsqu’il est question de s’exprimer et de s’affirmer sainement sont de se connaitre et d’avoir une bonne communication.
Dire adieu à quelque chose qu’on a auparavant aimé, c’est devoir faire un deuil. On parle de deuil de la consommation, car il y a une notion d’attachement avec la dépendance