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La musique donne un sens à celui qui l’écoute attentivement, à celui qui en saisi les paroles et qui l’associe à sa propre personne ou son propre vécu et à celui qui la connecte avec son cœur. En effet, il est facile de se reconnaitre et d’apaiser nos souffrances et nos sentiments par la simple écoute des paroles d’une chanson.
Les étapes ont une suite logique, c’est-à-dire que chacune d’elle mène vers la suivante, afin que cela donne un sens et nous permette d’accepter, de s’abandonner, de lâcher prise, de reconnaitre, de pardonner, de travailler sur nous-même, de s’auto-évaluer, de donner aux autres…
Chez la personne dépendante, il y a quelque chose qui se passe au niveau du cerveau (zones émotionnelles, cognitives et comportementales) qui vient affecter le raisonnement chez elle. Le système de récompense chez la personne dépendante est également atteint, ce qui l’entraîne à retourner vers sa consommation, même si cette dernière ne lui procure maintenant aucun plaisir.
On dit que la beauté est dans les yeux de celui qui regarde. Alors, il est à vous de décider de voir la vie autrement. Si vous décidez d’entretenir des pensées positives et d’avoir de la gratitude pour ce qui compose votre vie, vous verrez assurément une différence dans votre quotidien. En mettant en pratique ces 2 notions, vous aurez un regard optimiste sur la vie et cela vous permettra d’atteindre un bien-être.